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【早安健康／王彥文報導】日本人從二戰後便因此復興國力的為公司二十四小時戰鬥的「企業戰士」觀念，雖然讓他們獲得過豐碩的經濟成果，但這種把工作擺在生命之前的生活方式，對健康的損害是不言而喻的。而如今已經邁入老年的「企業戰士」是如何以同樣的堅強意念克復兩次心肌梗塞，恢復到能夠過著正常且含飴弄孫的生活呢？日本的深野俊昭爺爺，講述了自己的人生歷程。 二十四小時戰鬥，換來兩次心肌梗塞發作 深野俊昭爺爺與同年代的人一樣，年輕時是日本標準的企業戰士。盡管在上大學時、有在空手道社團鍛鍊過；但踏入社會、在三十歲時創業以後，一直過著把凌晨十二點當作是「夜晚的午餐時間」、想吃甚麼就吃甚麼並拼命工作的日子，體重最高達到80公斤。 其實深野爺爺從20歲開始、有時就會感到心臟跳得不舒服，但他沒有當作一回事；到了57歲時忽然變快的心跳數停不下來，就醫後被診斷為狹心症。一年後第一次心肌梗塞發作，雖然緊急送醫急救、但事後醫生表示：再晚五分鐘就救不回來了。第二次心肌梗塞是在動手術時發作，他仍記得醫生用小手電筒照他眼睛確認瞳孔是否放大的那一陣強光。 不過深野爺爺再次幸運的從鬼門關前挺了回來，心肌梗塞發作兩次都被救回這件事讓擔心受怕的深野奶奶抱怨丈夫：「真的不知道你的心臟到底是弱、還是很強」。 手術後認真步行運動，免除了腎功能降低 因為不想再讓妻子憂煩，在第二次心肌梗塞恢復後，深野爺爺不再只是虛有形式的改善生活習慣；而是認真的依照醫師建議、一邊測量脈搏一邊散步，把去超市買菜的工作攬到自己身上，將每天一小時的走路時間、組合進日常生活中。 根據日本公益心臟財團與日本心臟病協會持續在推廣的觀念，心肌梗塞後經過手術的病人，只要獲得主治醫生的許可、復健治療師都會鼓勵病人，以恢復發病前的雙腿肌肉力量為目標、將散步作為主要術後復原運動。由上月正博教授率領之日本東北大學內科循環研究團隊，也在今年二月發表了在手術後有保持運動習慣的急性心肌梗塞患者，不容易陷入在術後出現腎功能降低狀態之危機之結果。 深野爺爺同樣靠著踏實的散步運動，把體重減回了大學時代的63公斤；更在回診時也被醫生稱讚、說他擁有一顆能恢復到正常的超強心臟。如今深野爺爺七十五歲，早已退休，為了能幫還小的孫子處理各種必須用電腦和列印機做的事，他抱持不老的好奇心、重回正規的電腦專科學校，學習最新的技巧。 深野爺爺也憑藉好奇心、找到自己新的興趣，在家中陽台打造了一個雖小卻美的家庭菜園。他覺得他之所以能夠從兩次心肌梗塞中恢復的秘訣是意識到疾病的存在、正面努力解決這個問題、但並不去過分在意；而是採取重新塑造生活結構之方法，然後完全遵照全新的生活形式去生活。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

【早安健康／尹亞蘭】大腸直腸癌的症狀 事情是這樣開始的。約莫半年多前，云的生理課程上到消化系統，提到「團塊運動」是促進便意的一種機制，我還笑笑的對她說：「老爸最近的團塊運動比較明顯（大便習慣改變），每次吃完東西都想去大便。」心想，可能都吃得太多了！之後，陸續擦屁股時，衛生紙上有血漬⋯⋯應該是痔瘡吧！最近坐著打電腦的時間比較久。有時，大便上有暗黑色的血跡，有時則一、兩滴鮮血滴在大便上。受過醫學訓練的我，知道要觀察自己的排出物，如：尿液、大便、痰液等，但總不以為意。 近來，裡急後重感增多了（這個名詞不知是誰創造的，真是傳神，沒有經歷過的人還真很難體會），總是很想去大號，去了又解不出什麼？之前幾個月，蘭和茹就一直勸我去找醫師，我因為忙，也因為實在不好意思找同事麻煩，總是回說：「我就是醫生！不過是痔瘡而已。」 就在昨天，放假在家，大約下午1點出頭，覺得想放屁就⋯⋯。咦！怎麼沒聲響？屁股一股熱熱的，心想不妙，趕緊脫下褲子，沒事，接下來拉下雪白的內褲，嘩！一大片血紅，趕緊又坐上馬桶，唏哩嘩啦一陣之後，滿馬桶的鮮血、血塊，可是我一點都不覺得痛啊！愣了一下，心想糟了，一定得去大腸直腸科看診了。 （103.06.10日記） 裕是個醫生，有醫療知識為何又讓自己身體發展至直腸癌第四期呢？這也是我想不透的地方，應該說是輕忽？認為自己年輕？對自己醫學知識的自信？認為便血無非是痔瘡。他認為自己的症狀很符合教科書寫的，卻又不積極就醫，是害怕？還是逃避？陪伴他治療的這些日子，讓我反省到「越早發現些微不同，越早就醫，治療就不用那麼複雜，逃避只會增加治療的困難度而已。」真的，癌症早期發現，治癒機會越高，千萬別跟自己過不去啊！逃避不是解決問題的方法，而是讓情況更複雜化。 知識補給站1：大腸直腸癌的症狀 右側大腸癌以腹痛為最常見，體重減輕、腹脹、貧血次之。左側大腸癌以大便習慣改變為最常見，腹痛、直腸出血次之。直腸癌以肛門出血最為常見，大便習慣改變及裡急後重次之。 癌細胞最喜歡糖！不想吃出「癌細胞越長越快」的體質，下一頁分享的飲食攻略一定要看 飲食照顧 癌細胞最喜歡糖，在他的實驗中發現越高糖濃度環境，癌細胞長得越快。 越來越多資料顯示，癌症與生活息息相關。他不抽菸、不喝酒、但不愛運動、很少喝水，飲食習慣也是關鍵，他不吃海鮮、魚類，愛吃臘肉、牛肉、燒烤、炸雞等，常喜歡上網找好吃的、吃到飽餐廳並購買餐券，假日帶著孩子吃大餐。家中吃的總是他吃最多，我平常上班喜歡吃素食便當，青菜多了，他說：「那是在吃草，我又不是牛。」 因為工作關係，我不常準備晚餐，只要覺得老公孩子喜歡吃，他們開心吃什麼，我從不限制，因為買了餐點家人不吃也是浪費，所以，總買些他們愛吃的食物，完全忽略了均衡飲食的重要性；加上從小養成的惜福觀念，常有過期食品送到他的肚子裡，他常說：「過期只是過了嚐鮮期，不代表食物壞了。」這些言論我也不知對錯，只能尊重他的選擇。 發現病症的前二年，他特別喜歡火鍋、燒烤二吃，有一次吃完後一不小心放個屁就「剉賽」出來，他很不好意思，我還一直安慰他：「沒關係，應該是吃多了，腸胃不好。」或許，那個就是前兆，我們卻都一直去合理化解釋，「如果」我有那個靈敏度要他去檢查，「早知道」應該要提醒他，或許他就不會那麼嚴重才就醫了。可是再多的「如果」、「早知道」對現在而言都無濟於事，我只能提醒大家只要有異常前兆，都要把它當成一回事，這是上天的好心提醒，切記！ 跟孩子約定好，少吃油炸、燒烤、高脂低纖食品，不重調味料及人工添加物，少吃紅肉多運動⋯⋯。吃健康素，注意生機飲食，均衡的營養，高纖低脂，減重。（103.06.14日記） 談話中王醫師提及：「癌細胞最喜歡糖，在他的實驗中發現越高糖濃度環境，癌細胞長得越快。」所以，他勸我少吃澱粉、甜食。感覺吃素（越原始不加工的食物越好）真不錯，排便也順，連放屁也不臭。不然，肛門腫瘤切片後痔瘡發作，很不舒服。（103.07.15日記） 做完化療後真是要少量多餐，不吃肚子不舒服，吃多了也沒用，馬上就排光了。感覺上我現在是一個腸子直通到底，吃了就拉，有時還得儘快搶廁所，以免⋯⋯。（103.07.20日記） 住院治療初期，我倆常因為「吃」鬧彆扭。他化療藥物施打後噁心感、想吐、沒有食慾，不想吃；我卻怕他營養變差，體力會不好，強硬逼他吃。他常說：「如果我因為生了病，連吃不吃東西都不能由自己決定，那活著做什麼？我是一個那麼愛吃的人，現在就是吃不下啊！」 所以，我查了一些資料，「斷食」帶來的好處，來說服自己也說服逼他吃東西的長輩。楊定一博士曾提出：適度的「斷食」確實能讓身體休息。因為身體平時耗費許多能量在消化上，適度斷食能讓身體休息，並將能量轉為身體所需的療癒之用。利用蔬果汁這種「活的食物」來達到「斷食而非真的中斷飲食」，是較溫和且能幫助掃除腸道廢物的斷食方法。 所以，我在他住院期間改為準備軟、流質食物，例如：蒸蛋、花旗蔘茶、3～4種水果加堅果類打成果汁等，我不再逼他吃東西，只是偶而還是會詢問他想吃什麼？有時他煩了，發脾氣的說：「不是不逼我了，還問？」我還是勇敢地說：「說不定你突然想吃啊！多問就多機會。」漸漸有默契了！我尊重他的決定，他想吃什麼會主動告訴我。 清淡飲食有益健康卻吃不下；喜歡重口味食物卻對身體無益…怎麼辦？補對營養才能增加治療的本錢，繼續看下一頁的建議 不曉得是天氣變冷，熱量消耗快，還是自己食慾好，貪吃，總是覺得肚子餓，什麼都想吃。想好的，希望為自己補充營養，增加治療的本錢。但又擔心，好不容易控制的體重又要恢復。而且多數想吃的東西都是甜食，會不會又被癌菩薩給直接利用，想想真是矛盾，左右為難。再加上有腸造口，高纖維、堅硬咬不碎的東西不能吃，真正每天能吃的東西就那幾樣，沒變化啊！（104.01.13日記） 有很多時候，我想要吃的被限制不能碰，我不想吃的卻被要求一定要碰，不知道如此的生活，意義何在？道理何在？公義何在？只因為生病了，就一切都不對，一切都變了。自己常想，活在世上的意義是什麼？應該能多做利他、利人之事，慈悲為本、方便為門，若只為了活在世上，不過是一尊軀殼，不能做自己想做的事，不能做自己愛做的事，我又沒殺生、害人、危及他人，為什麼得處處受限，只因為世俗的塵念、偏執及莫名其妙的一堆似是而非的理論、道理、傳說、秘方、經驗談、專家學者謬論。總之，生病就是錯了，須償還之前所有的業障和冤親債主果報⋯⋯。無言、無語、無奈！（104.08.31日記） 裕治療的副作用「疲倦、食慾不振」一過，他會開始選擇愛吃的，素食燒烤、臭豆腐、素食餐廳⋯⋯等，這時我反而擔心他吃太多，體重無法控制，又開始限制他的飲食，一聽到醫師說「少糖」，有一次婆婆煮紅豆湯不加糖而改加鹽，當他喝到鹹的紅豆湯時當場生氣，直說：「不加糖我還能接受，鹹的紅豆湯怎麼喝？」我們常常都用自己認為的方式對他好，卻也是造成他壓力的來源。「治療期鼓勵他吃」、「平常時限制他吃」我的內心充滿矛盾，生活就這樣周而復始。 有益健康的清淡飲食，他吃不下；他喜歡重口味的食物，卻對他無益；新鮮果汁沒有變化，他會厭倦；若用太甜的水果打成果汁，我內心不安。經常有兩種聲音在我心中盤繞，「他做治療已經很辛苦了，想吃甚麼就讓他吃吧，別再限制他。」可是又有一種聲音「好不容易目前疾病受到控制，都已經辛苦這麼久了，若因為沒注意吃的，疾病又惡化了呢？」我到底該堅持什麼？ 我知道她一切都為我好，以我的健康為首要思考重點，所以，有時我想吃的她不給我吃，我不舒服不想吃東西時，她卻硬逼著我要吃，我心情好時也就算了，但難免有時心情欠佳會發脾氣，她也不和我爭吵，讓我都自覺的很慚愧。（104.10.20日記） 一如以往，出院後昏昏沉沉的，食慾不振，父母很為我擔心，要求蘭特別為我準備吃的、喝的，其實我算是比較好吃的人，只要身體狀況可以，食慾就會好。但是化療後實在提不起精神，想逼自己吃也吃不下去。（104.11.12日記） 正常細胞的癌變通常要經過一段時間，直腸癌的變化約10年時間，往前推算也就是裕任職醫療副院長後開始，工作上的壓力造成飲食不正常，剛開始的幾年他還會做身體檢查，後來擔任院長越來越忙碌，也就忽略了，這才給了癌菩薩們機會吧！我想只要改變這些因素，癌症的變異細胞就會被好的細胞同化，我們現在做的改變有： 本文摘自《「健」癒心靈、「裕」見安寧：陪伴癌夫圓滿人生的歷程》／尹亞蘭（高雄市民生醫院前院長蘇健裕夫人、前輔英科技大學護理學院護理系科部定講師）／麗文文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

娛樂中心／綜合報導35歲男星高以翔上（11）月底在浙江寧波錄製節目《追我吧》時不幸猝逝，事發後外界質疑節目組為了節目效果耽擱搶救，導致高以翔因延誤救治而離世，雖然浙江衛視發聲明表示願意承擔相關責任，但始終都未鄭重道歉並還原事情始末，讓網友不滿要求給個交代，不過浙江衛視不受高以翔事件影響，跨年晚會將持續進行，並將主題定為「感恩有你」，更讓網友們大為光火，而其中目睹他倒下的男星陳偉霆則是出席江蘇衛視的活動，這次他則是帶著媽媽一起上台。陳偉霆這次帶上媽媽一起上跨年舞台，只見陳偉霆在台上單膝下跪獻上玫瑰給媽媽，模樣相當深情，不少粉絲看到照片後直呼真的太暖心了，坦言「我自己對媽媽都沒有這麼暖心，陳偉霆實在是太棒的兒子了！」兩個人也在台上一起獻唱歌曲，場面超溫馨，也一起度過一個溫暖的跨年活動。另一方面，高以翔論及婚嫁的23歲女友Bella從遺體返台到火化、追思，全程都陪伴著摯愛，堅強身影令人心疼；跨年夜Bella思念著高以翔，Bella對高以翔說對她的愛讓她的人生完整，他們彼此的愛讓他們此生永不分離，「謝謝所有人的愛和關心，真的很溫暖我的心，給我很大的勇氣，我會為了我們堅強，也希望之後能夠給我空間和時間，讓生活重新回到軌道上。」更多三立新聞網報導年底最震撼！美女主播陳瑩宣布「離開工作崗位」轉戰這裡想起舊愛林志玲？言承旭唱《流星雨》這句淚灑舞台全被拍下媽呀！林瑞陽牽手辣妻張庭近況照曝光 遭調侃：根本母女見高以翔離世！《追我吧》主持人出席跨年「這模樣」太心痛

台北市 / 蘇偉樺 綜合報導今年冬天整體溫度，好像沒有以往來的冷!中央氣象局今(31)日就公布資料，顯示今年除了5月略為偏涼外，其餘月分偏暖，年平均氣溫截至12月29日為24.56度，創下台灣有記錄73年來以來的新高紀錄，預測明年春季仍是偏暖的情形，不過，氣象局也提醒，在暖化狀況下，極端氣候出現頻率可能更高，因此接下來還是得嚴防強烈冷氣團等報到。創台灣最暖記錄 2019年均溫24.56度氣象局表示，2019年是台灣有紀錄以來，最暖的一年，回顧歷史資料，除超級聖嬰隔一年的1998年外，其他最暖年的前10名都集中在21 世紀，不排除高溫的狀況會持續增強。氣象局進一步說明，2019年的氣溫除5月略偏涼外，其餘月份都以偏暖為主，其中1月至4月的偏暖程度特別明顯，全台年均溫約為攝氏 24.56度，創下歷史新高。降雨方面，氣象局說，降雨集中於梅雨季及夏季，其中5月及8月雨量明顯偏多，其餘月份以接近正常或偏少為主，年累積總雨量除東南部明顯偏少，其他地區大致為正常至多雨為主，台灣整體的年雨量接近正常。氣象局預測：明年1-3月氣溫偏暖、雨量偏少展望未來一季，氣象局表示，目前熱帶太平洋的海、氣環境場接近正常，預測在2020年春季前，仍以維持正常的機率較高。氣象局檢視該局及各國數值模式對未來一季的預報，研判2020年1至3月各地平均氣溫以偏暖至正常的機率較大，雨量則為正常至偏少。冬季偏暖 氣象局：仍有寒流機率氣象局提醒，每年1、2月是一年之中最冷的月份，冬季平均氣溫即使偏暖，仍有低溫出現的機會，須適時做好禦寒措施，也提醒民眾在冷氣團或寒流影響期間，使用瓦斯熱水器具時，應注意室內通風，避免一氧化碳中毒。另外，氣象局也說，台灣在梅雨期來臨前，中南部地區仍是枯水期，因此呼籲民眾愛惜水資源，注意節約用水。此外，冬季大氣穩定，且常有境外污染物移入或境內污染物不易擴散，易造成空氣品質不佳，細懸浮微粒濃度偏高，敏感族群外出須注意採取防護措施。 原始連結 更多華視新聞報導跨年夜-元旦濕冷 北.東北部看無曙光東北季風影響 今跨年夜低溫探14度更多生活相關新聞台灣均溫創歷史新高 來年1到3月仍偏暖捷運42小時不收班 賞101煙火私密3景點高鐵再加開12班次 周四凌晨可搶票指甲長小肉刺該不該拔掉？醫揭背後祕密衣服好難乾？達人教「5撇步」輕鬆解決今日最夯新聞流量前3名起底韓「罷免論文」網喊驚訝離譜董座「何時完工我也不知」3.9萬個職缺 掛7個月找不到人今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

四十八歲林俊吉先生任職於秀傳醫療體系，因工作關係長期久坐缺乏運動，之前服務的公司又應酬多、作息不正常，加上高血壓、糖尿病病史，最近常有噁心、手麻、背痛、呼吸不順、額頭冒冷汗等症狀，同事建議他要進一步做檢查，剛好彰化秀傳醫院引進最新的「寶石全景電腦斷層」，檢查結果發現左前降支血管幾乎完全阻塞，緊急安排心導管安裝支架治療，幸運挽回一命。林先生昨（三十一）日表示，日前帶老婆和小孩到木柵動物園玩，從停車場走到會合點，短短五00公尺因為覺得喘不過氣，休息了五次才走到，被老婆笑是「肉腳」，後來也沒辦法陪同家人走完全程，回家後自覺症狀有緩解，就繼續日常生活作息。他很慶幸正好彰化秀傳醫院最近引進最新的「寶石全景電腦斷層」，同事建議他做檢查，才救了他一命。院長楊基滐表示，彰化秀傳醫院對於心臟電腦斷層檢查積累了十多年的經驗與技術，在整體心臟影像上，為了精進血管分析的準確度，更加入心肌活性的評估，給予整體診斷更客觀的完整報告。除了有堅強的心臟團隊，今年更引進寶石全景電腦斷層，加強了降低輻射劑量的重要一環，更對於克服心律不整的問題有長足的進步，可讓彰化鄉親來的放「心」、做得安「心」。秀傳放射科陳泰逸主任表示，最新的寶石全景電腦斷層，在一次心跳0.二八秒的時間即可完成全部心臟血管的攝影掃描，而且可降低百分之八十二的輻射劑量，並有超高解析度○.二三mm，末梢血管清晰可見。昨日彰化秀傳醫院在延平大樓二樓舉辦五一二切電腦斷層的揭牌啟用儀式，林先生現場和大家分享自己的經驗談，他呼籲說，身體有不舒服就是警訊，不要忽略警訊，要盡快就醫，才能保有彩色的人生。心臟科沈道永主任表示，心肌梗塞常見症狀有胸悶、胸痛、冒冷汗、心悸、頭暈、喘，而沒有症狀並不代表心臟沒有問題：其實許多人是亞健康族群，例如有三高的病人，自認為沒有症狀，有的人也有在服藥，殊不知冰山正悄悄崩解，所以平時的健康檢查很重要。沈主任表示，最近天氣變化大，由於溫差變化大容易造成血管痙攣、斑塊剝落而發生急性心肌梗塞，提醒高風險族群更要注意保暖，以防憾事發生。心肌梗塞常一瞬間就毀了一個美滿的家庭，每一個人都不可輕忽，所以掌握生命就從心開始，從心做起。

社會中心／綜合報導上了年紀的姑丈，竟對只有13歲的姪女多次伸出魔爪，直到姪女告訴同學，通報老師報警才揭發這件醜事。但事後姪女在法庭上，向法官替求情，表示姑丈年紀大，加上不想看到姑丈被關。但高雄地院仍依妨害性自主罪，判該名姑丈8年2月，全案可上訴。根據了解，這起案件發生當時，少女只有13歲，因故寄宿在姑丈位於高雄市林園區的家中，某一天的凌晨潛入少女房間，不顧姪女反抗，強行猥褻得逞。事隔幾周之後，姑丈又趁姪女熟睡潛入，強行脫去衣褲，性侵得逞。受害少女因為害怕告訴同學，經同學轉告老師通報後才揭發此事。姑丈到案後坦承確有此事，並跟姪女父母親，各以50、40萬元和解，姪女也向法官以姑丈年紀大，身體狀況不佳，不願看到他入監為由，請求法官輕判。但承審法官認為，身為少女的長輩，卻對年僅13歲才念國中的姪女，強制猥褻、性侵。姑念男子犯後與其父母達成和解，最後判處8年2月，全案可再上訴。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導真的很難抓！再傳無人機入侵航道 最高可罰150萬不爽被閃燈！兩惡煞急停擋車 一人持刀砍、一人飛踢車頭色男連襲正妹胸2次 被逮一秒變醉漢喊：再也不喝啦！為撿風箏！10歲童翻牆闖空地 慘遭6犬活活咬死

大選沖淡年節氣氛，台中市烘焙業為搶攻春節送禮商機卯足勁，85度C一口推出十款精緻禮盒；月之戀人特推的「春遊慶典」禮盒，很有歡樂節慶味﹔歐客佬的咖啡禮盒，給消費者另一種選擇，任選十盒以上還有88折優惠。大環境不景氣，又逢上大選讓人無心辦年貨，市場年味較之去年又淡許多。為刺激買氣，各家費盡心思﹔85度C一口氣推出十款年節禮盒，諸如「年在一起禮盒」、「甜密好年禮盒」，包裝精美，選擇性多，價格自150元至500多元不等，要以平價搶攻市場。85度C 公關副總經理鐘靜如表示，在多款禮盒中，「年在一起禮盒」集結內餡紮實的土鳳梨酥、鳳梨酥、還有外酥內軟的蓬鬆酥脆餅皮，夾著順口的奶油達克瓦茲，及萬年不敗的手工香草餅乾、咖啡餅乾，六款點心滋味絕妙，送禮自用兩相宜。▲台中知名菓子店月之戀人，迎接春節推出春遊慶典禮盒，精緻大方。（圖／金武鳳攝，2019.12.31)台中市知名甜點蛋糕店─月之戀人，以手工喜餅聞名，被新人譽為喜餅界香奈兒。迎接春節推出的「春遊慶典」禮盒，包裝典雅大方，內有香橙鐵觀音蛋糕，金沙布朗尾蛋糕，及新品南棗核桃蛋糕、章魚燒風味和XO醬米果等，口味精緻多元，食材用料高檔，價格很親民。月之戀人老闆洪強森表示，新春嚴選的南棗核桃蛋糕，是日本天皇御廚神保新創作品，將春節最受歡迎的茶點南棗核桃糕，透過法式旅人蛋糕方式呈現，東西合璧讓風味更迷人﹔另一款章魚燒風味千層派全台首見，由主廚自製濃郁和風調醬，搭配手工千層派展現的大阪經典風味，讓人一口接一口。▲歐客佬咖啡方便年節送禮，推出多款優惠禮盒，平價高檔各取所需。（圖／金武鳳攝，2019.12.31)發跡於台中、成立於2009年的歐客佬精品咖啡，最近以一款「陪你遊台中掛耳咖啡旅人組」參加台中十大伴手禮比賽，因巧妙創意設計及純美品質、極鮮封裝等特色脫穎而出，獲得十大首獎。歐客佬咖啡主打莊園精品咖啡，品項多，無論咖啡豆或掛耳咖啡都很受消費者喜歡。搶攻春節送禮商機，歐客佬推出多款優惠咖啡禮盒，自199元到2499元都有，可以各取所需，任選10盒還能享受88折。更多 NOWnews 今日新聞 報導 搶攻春節商機 台中觀光夜市主打親子牌 佛光山惠中寺寒冬送暖 惠及1400福田戶過好年 台中Outlet拼人氣 推「全民運動月」迎戰二期商場

網路社團「黑色豪門企業」流傳一段兩名男子在雲林北港朝天宮前中山路鬥毆的影片，其中一人還拿起安全帽砸向倒臥在地的男子，引發民眾熱烈討論，北港警方獲報到場，2人已離去，立刻調閱相關影像及訪查店家，隨後通知相關涉案人說明，雖2人互不提告，但警方仍依社會秩序維護法函送法辦，希望能有效減少打架擾民事件的發生。網路社團「黑色豪門企業」於12月25日PO出北港鎮中山路有人打架，北港警分局立即調派警力前往查處，員警在現場並未發現有打架之情事，經多方訪查了解，確有短暫衝突，未發現有人受傷，滋事民眾經勸導後均各自離開，警方以車追人，但電動車沒有車牌，且現場目擊者亦不認識衝突者，也不知為何衝突，增加查察難度。警方鍥而不捨追蹤了解，兩人因有借貸關係，雙方在馬路上突遇，陳姓男子討錢未果，一時情緒失控，進而發生爭吵推拉互毆，還好經現場民眾勸阻而離去；員警後續調閱相關影像及訪查店家，發現是債務糾紛演變成街頭打架，通知到案後，2人雖然彼此表明互不提傷害告訴，但為嚇阻不法份子鬥毆，警方仍依社會秩序維護法移送偵辦。 網路流傳北港兩名男子鬥毆的影片，警方積極調閱相關影像及訪查店家，通知2人到案說明，雖互不提告，但仍依社維法函送偵辦，盼有效維護社會之祥和。更多新聞推薦● 25項2020年新制明天上路 經部電動機車補助減至7000元

流感病毒是個龐大的大家庭，每年流行的流感病毒都不一樣，這也是為什麼我們每年都需要重新施打疫苗。不過，最新的研究告訴我們，當你童年時期第一次得到流感時，身體會產生記憶力，對於這一類型的流感病毒產生比較強的抵抗力。科學家透過「家譜」，把流感病毒分成兩大派系，第一個派系是 H3N2 ，這一類的病毒來勢較猛，更容易導致老人的重症跟死亡；第二個派系是 H1N1 ，這種流感比較沒那麼凶險，不過較常感染年輕人跟中年人。圖說：身體對於第一次感染的流感病毒有深刻記憶/圖片來源:freepik身體對於童年第一次感染的流感會有「額外」的抵抗力從數據來看，對於童年首次接觸流感便是 H1N1 的人來說，長大後再次遇到 H1N1 時住院的可能性較小，另一方面，那些先碰到 H3N2 的人，則是在往後生活中對 H3N2 有著額外的抵抗力。這樣的現象，被稱為「免疫銘記」。這也就證明了，我們的身體免疫系統，如果遇上了童年時就交手過的「熟悉面孔」時，對於身體的保護作用顯然更加強大。這也就是為什麼那些在 1955 年 H1N1 大流行時首次染上流感的孩童，在面對去年 H1N1、H3N2 同時肆虐時，感染 H3N2 的可能性更大，因為他們的身體對於 H1N1 有比較大的抵抗性了。「免疫銘記」終身只限一次我們已經知道，流感病毒可以分成兩大派系，雖然派系的「主角」分別是 H1N1 以及 H3N2 ，但一個派系中，還是有一些少數的亞種病毒。舉 H1N1 派系為例，這個派系中，還有一種叫 H2N2 的流感病毒。剛剛我們提到，身體對於「老面孔」有比較強的抵抗力，但是對於「老面孔」的親戚，恐怕沒有這樣的效果，雖然H2N2 是H1N1 的「近親」，但是得過 H2N2 的人，對於 H1N1 這個「老敵人的近親」，並沒有展現出比較強大的抵抗力，而且即使病好了，也沒有辦法產生像對 H2N2 那樣大的抵抗力。「很明顯，有些東西會影響你對第二種菌株的免疫力，即使它和第一次屬於同一組的『近親』，也無法產生像第一次那樣的保護。」研究者給出了這樣的結論。圖說：童年得過H1N1的人，再次罹患H1N1的機率減小。未來可以針對每個每個人抵抗力較弱的病毒做預防這些發現解釋了患者們在感染同一株流感病毒後的表現差異，未來，也可以幫助疾病管制機關，制定減少流感影響的策略。研究人員目前正在研究這種「免疫銘記」作用的原因，希望未來可以透過流行亞型類別，預測哪些年齡層可能受到嚴重影響，幫助衛生人員準備適當的應對措施。研究人員Worobey 認為，這項研究明確顯示，人們需要一種能夠針對個體缺陷的疫苗來對抗流感。「我們第一次遇到的病毒可以產生深遠的長期影響。從不好的一面來看，我們的免疫系統似乎被限定只能抵抗半數的流感病毒，我們需要找到破解這一點的方法。」文/林以璿 圖/阿巫參考資料：Why your first battle with flu matters most更多Heho健康網文章流感本身不可怕！醫生：不打疫苗「併發症」才是最可怕死因每天喝全脂牛奶別超過 2 杯！哈佛：過多恐增死亡風險！

工商時報【蕭仲程?豐台灣工商金融業務處負責人】儘管每個人都在猜測美中貿易談判的最終結局，但是一個宏觀的經濟情勢已然形成：亞洲正在塑造由內部驅動成長的良性循環，這將使得亞洲地區不容易受到外部衝擊的影響。相關數據亦呈現一個具有說服力的故事：亞洲的內需消費正在增加，與鄰國的交易量逐漸成長，從而形成自給自足的區域性經濟生態系統，能夠實現三個至關重要且相輔相成的經濟成長要素：製造，消費和投資。有了這些驅動因素，亞洲地區因此具備足夠能力創造自身的經濟環境，既不容易受到全球其他地區的影響，也不容易受到發達經濟體因其優先順序而有不同政策要求的影響。當前，亞洲對於全球經濟成長的貢獻度達到三分之二，這意味著我們可能會面臨到一個轉折點，即西方經濟的健全發展將更多地依賴亞洲，而非相反。亞洲最大的貿易夥伴不再是北美或歐洲：去年，亞洲地區的出口有54％流向至其他亞洲國家。以台灣為例，在2008年至2018年的10年之間，出口總額成長29.5％，但對亞洲的出口額成長達40％以上。儘管部分原因是亞洲的供應鏈日益多元化所致，但由消費所主導的區域性貿易仍有望創造強勁動能。此外，亞洲的新興消費者正在改變全球經濟樣貌。製造商和跨國企業曾經把亞洲作為一個廉價的生產基地，為西方市場製造產品，如今他們將目光轉向更接近生產設備的亞洲消費者。例如，環顧世界各地，汽車規格正變得越來越大，以迎合中國人的喜好；服裝生產線正在為亞洲客戶提供更小及更苗條的款式；傢俱公司正在推出新的設計，使其材料能夠適應熱帶氣候的炎熱和潮濕。這並不是說亞洲並未受到貿易情勢升溫的影響。亞洲地區的出口和國際投資皆已下滑，但這些影響更多地是來自於全球不明朗的前景，而非僅關稅的增加，關稅本身對於亞洲經濟前景所造成的威脅相對有限。從長遠來看，關稅的增加甚至可能有助於亞洲的自給能力。一些渴望將供應鏈多元化的美國企業，已經將生產基地擴展到亞洲其他地方，例如越南或馬來西亞等地，以避免關稅和制裁。面對跨越太平洋的貿易紛爭，解決上述問題變得更加迫切。一個透過區域製造、消費和投資帶動成長的新亞洲，對於全球經濟產生了深遠的影響。迄今為止，全球經濟在很大程度上是由西方的消費者和投資人所主導。在此新的貿易格局下，台商將發揮關鍵性的作用；台灣是亞洲地區僅有的五個發達經濟體之一，與香港，日本，新加坡和韓國並列，因此處於亞洲食物鏈的頂端。台灣企業在供應鏈多元化和擴大亞洲市場投資方面已處於領先地位，能夠掌握亞洲消費者日益增長的購買力，除了縮短供應鏈、更有助於供應鏈在地化。但是，如果亞洲地區希望發揮整體的經濟潛力，各國政府就必須努力減少彼此的貿易壁壘。台灣是較為開放的經濟體之一，與各國的關稅都在降低，但其他地區的非關稅壁壘仍在嚴重拖累貿易成長。如果亞洲各地的經濟體共同努力，將能夠創造出大於各個國家總合的成果：這個地區不僅將引領全球成長，且將更有能力抵禦外部衝擊。全球的經濟成長將取決於亞洲，而台灣正處於成長核心的完美位置。